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《暗时间》读书笔记摘抄

2015年12月15日 读书有得 暂无评论

正确的思维方式 ,是一切高效学习的基础 。

可以说,有多少条捷径,就有多少条谬误。

人类的情绪在很大程度上影响着人的思考。

认为时间对每个人均等是一个错觉。“投入时间”说法本身就是荒唐的,实际投入的是时间和效率的乘积。

看书并记住书中的东西只是记忆,并没有涉及推理,只有靠推理才能深人理解一个事物,看到别人看不到的地方,这部分推理的过程就是你的思维时间.也是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”,你走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉,所有这些时间都可以成为“暗时间”,你可以充分利用这些时间进行思考,反刍和消化平时看和读的东西,让你的认识能够脱离照本宣科的层面。这段时间看起来微不足道,但日积月累将会产生庞大的效应。

任务切换的暗时间看似非常不明显.甚至很多人认为“多任务”是件很好的事情(有时候的确是),但日积月累起来就会发现己消凭在切换上的时间越来盆多。

创造大块的时间来阅读重要的东西。

能够迅速进人专注状态,以及能够长期保持专注状态,是高效学习的两个最重要的习惯。

事实证明在有干扰的环境中看书是非常级炼专注能力的一个办法。另外,经常利用各种碎片时间阅读和思考,对迅速集中注愈力和保持注意力都非常有帮助。

绝大多数情况下你并不孤单.你遇到的问题早就有人遇到过,你踩过的坑里尽是前人的脚印。

靠专业技能的成功是最具可复制性的。

反思是让人得以改进自己的最重要的思维品质。

如果你有一些钱不知道花在A还是B上,你先不作决定,没问题.因为钱还是你的,但如果你有一些时间,不知道花在A上还是B上,不行,因为过了这段时间.这段时问就不是你的了。

一生的知识积累,自学的起码占90%。

看完了书还是说“说起来容易做起来难”的,怪自己,不怪书。

你所拥有的知识井不取决于你记得多少,而在于它们能否在恰当的时候被回忆起来。
让我稍徽说得更详细一点:学习新知识并将其存放于大脑中,最终的目的是要在恰当的时候能够想得起来去使用。因此,学习的有效性显然应该这样来衡量:当遇到需要用到学过的知识的时候.相关的知识是否会自动从你脑海中”蹦”出来.最起码——能否通过有意识的搜索将它们提取出来。

我们在记忆的时候将许多线索(例如当时的场景、问题的背景,甚至所处的语言环境、空间位置)一并编码进了记忆.事后能否提取出这段记忆严童取决于提取线索是否丰富,以及在回忆的时候是否重现了记忆时的线索。

然而对于理解记忆的人来说,知识中包含了精细的概念,逻辑、一般的解题原则、通用的解题手法、背景知识.类似的问题等等无数的记忆和提取线索,而不是某段孤立的、任意的文本序列。(当然.众所周知理解记忆的另一个重要特点则是记住一般性原理之后,其他细节即便遗忘了也可以自然推导出来.从而无需费力去记忆。)

缺乏线索的记忆就像记忆海洋中的孤岛,虽然在那里,但是难以访问。而富含线索的记忆则是罗马.条条大路通罗马。

这就意味着,我们在从既有经验中总结知识的时候.应利用适当的抽象来得出适用范围更广的知识(而不仅仅是一个萝卜一个坑);另一方面,在遇到新问题的时候.同样应该对问题进行抽象.触及其本质.去除不相干因素避免干扰,从而有效提取之前抽象出来的知识。

提升记忆的有效方法:

1.养成习惯,经常主动回顾一段时间学到的东西。

2.创造回忆的机会。具体为:经常与别人讨论或者讲给别人听,整理笔记,书写(按照一个主题串联起来)

3.设身处地地“虚拟经历”别人经历过的事情。

4.抽象和推广。

5.联系/比较自身的经历。但是要注意样本的大小、沉默的证据、事后偏见、自利归因。

观察、阅读,并别忘带着你的理性去审视(包括本文).弄清娱乐是娱乐,知识是知识,如果你想真正得到一些知识.最好过途一下你的信息.否则你只是在别人的思考中得意着。

伴随作者的一些良好习惯

学习与思考

1.google&WIKI

2.看书挑剔,只看景点。选择书籍做足功课就是对自己的时间负责。

3.做读书笔记。包括闪念,用语言重新表述一下能够极大地加深印象和理解。人与人学习的差距不在资质上,在于花在思考的时间和思考的深度上。

4.走路和吃饭的时候思考,睡觉前也是。底线思考法:如果最坏的情况也不过如此,又有什么可担心呢?感到焦虑的时候不妨思考吧,可以去分析到底是什么让你如此焦虑,在不知不觉中,大脑的工作重心就从情绪模块转向了推理模块了,此外,随着你对于问题的认识因为思考的深入而深入,你也更可能找到解决根本问题的钥匙,而不是在焦虑中无所适从。

5.多看心理学与思维的书,因为其跨学科。元知识:关于我们的大脑吸收知识的机制的知识。

6.学习一项知识,必须问自己三个重要问题:其本质是什么?第一原则是什么?知识结构是怎么样的?

7.学习和思考的过程中常问自己的几个问题:

你的问题到底是什么(提醒自己思考不要偏离问题)?

我收获了什么(提醒自己时刻去总结、整理学习的东西)?

设想自己正在将东西讲给别人听。

设想你需要讲给一个不懂的人听。

时常反省和注意自己的思维过程。

养成反驳自己的想法的习惯。(有没有反例或礼物)

人的思维天生就是极易流于表面来理解事物的。

时间和效率

1.趁着对一件事情有热情的时候,一股脑把万事开头那个最难的阶段熬过去。

2.重要的事情优先。

3.重要的事情要营造比较大的时间块来完成。

4.同时善于利用小块时间。

5.重视知识的本质。(尤其程序员,抓住不变量)

6.重视提前积累的强大力量。

7.抬起头来。(只愿身在此山中)时不时审视一下自己正在做的事情。你的时间就是你的资源.你投入这些资源来掌握知识,所以到底用来掌握哪些知识是一个很重要的问肠。仅仅遵循兴趣是不够的,人会对很多次要的东西产生兴趣,并一头钻进去浪费好多时间。所以判断一个东西值不值得学习是很重要的。

8.推定RSS(时间黑洞),订阅真正有价值的东西,真正宝贵的信息在其他来源你也会接触到的。

9.有时间总结最近得到的新知识。永远不要认为对一个知识的把握足够深刻,“理解”的感觉很多时候只是假象。

10.看本书。比较有系统。

11.制定简要的阅读计划。

时间和效率

1.根据主题来查阅资料。而非相反。

2.好资料与坏资料。好资料的特点:从问题出发;重点介绍方法背后的理念(rationale),注重直观解释,而不是方法的技术细节;按照方法被发明的时间流程来介绍(先是遇到了什么问题,然后怎样分析,推理,最后发现目前所使用的方法)。

3.学习一个东西之初,先在大脑中积累充分的“疑惑感”。

4.有选择地阅读。书的信息密度。

1)问题是什么?

2)方案是什么?

3)例子是什么?

如果是需要解释一个现象,那么

1)现象是什么?

2)解释是什么?

3)支持这个解释的理由是什么?

4)例子是什么?

5.阅读的分类:知识性的与思维性的。原因:思维方面的东西是跨学科的,任何时候都能够用的上。

6.利用时间碎片。

7.看不懂知识的几个原因:

1)看得不够使劲。书读百遍,其义自现。

2)涉及到了你不懂的概念。

3)作者讲述顺序不对。

8.如何在读这本书前获得其大致评估

1)作者

2)目录和简介。

3)亚马逊评价(也要看评分低的人是如何说的)

4)样章。

9.如何找到好书?

1)同作者的著作。

2)亚马逊评价相关推荐,豆瓣豆列。

3)参考资料里面重点提到的

4)前人整理的资源帖。

知识结构

1.抓住不变量。(本质和非本质的知识)

习惯的力量

为什么说起来容易做起来难,是因为“说’”只是理性上承认正确,并没有考虑到我们每个人大脑中居住的那个非理性自我。这个自我以强大的情绪力量为动机,以习惯为己任,每时每刻都驱使粉我们的行为。因为它掌握了“情
绪”这个武器,所以我们只能时时拿它当大爷。不记得是哪位哲学家说的了,理性是情感的奴隶。那么,是不是就是说无法克服既有习惯了?以我的经验(以及观察到的别人的经脸),还是可以的。第一条就是认识到习惯的改变绝不是一天两天的事情,承认它的难度。第二条就是如果你真想改掉习惯,就需要在过程中常常注意观察自己的行为,否则习惯会以一种你根本觉察不到的方式左右你的行为,让你功亏一篑。有一个认知技巧也许可以缓解更改习惯过程中的不适,即把居住在内心的那个非理性自我当成你自己的孩子(你要去培养他),或者你的对手(你要去打败他)也行。总之不能当成自己,因为每个人都不想改变自己。

我在南大的七年

1.对新事物保持好奇心

2.遇到任何问题,找书。(不一定局限于书)

3.遇到麻烦的事情从不放弃。

的确,也许真的有更好的路.但事前真的很难判断哪条路是最优的,我们能做到的,是把一条路走透了、走深了,只要不是一条太不靠谱的路.深人的过程中总会有很多的收获。只要不是太顽固.善于反省,总有一天也会逐渐
愈识到越来越括谱的路。

如果觉得做不下去了,就硬着头皮坚持做,然后就类似于麻木了.适应了,那种望而却步的感觉会逐渐自动退去。

一旦熟练掌握了语言这个平台,背后就是一扇大门,通向一个海量的信息源。

看一个人,只要看他读的书和见的人。这是很有道理的,这两者是一个人成长中最有价值的信息来源。

《暗时间》第二篇思维导图

《暗时间》第二篇思维导图

 

 

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